当今社会，快节奏的生活方式引发了人们对自身健康状况的高度关注。对高端人士而言，登上事业的成功先进后，更向往返璞归真的健康人生。自古以来，中国人就讲究养生之道，并根据不同时令季节发明出具有针对性的养生方法。

11月11日，在中冶·39大街营销中心内，一场关于冬日养生的主题沙龙即将上演，专家讲座、趣味问答……带你进入中医的养生世界。

当心灵困于自我的桎梏时，需要走出去感受下他人的气场；当从周遭吸收了大量信息和能量后，又企望回到自我怀抱里沉淀，来听一场受人启发的讲座吧。

立冬已至，养生最宜

冬日养生指南

中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，寒是冬季的主气，因此这个时候正是关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病的高发期， 所以冬日养生的基本原则应遵循《黄帝内经》中：“春夏养阳，秋冬养阴。”在冬日万物敛藏，顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。

在冬日养生

是最科学的养生之道

秋收冬藏，冬天是一年当中相对静止的时期，万物皆藏。人体的新陈代谢也相对缓慢，各种消耗相应减少。所以，冬季一直被认为是养生的较佳时期，是匿藏精气的时节，从立冬到立春这段时间里，要注意养肾，补充阳气。

携手资深养生专家

健康有道

中医认为，冬季是匿藏精气的时节。人体到了冬季，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收等工作。本周日，在中冶·39大街营销中心，将会举办一场关于冬季养生的主题沙龙。

我们请到了有着近50年从医经验的养生专家江汉大学医学院教授、主治医师李湘云莅临本次养生沙龙，为来宾做中医专题养生讲座。围绕现代人常见的一些亚健康问题，从中医角度深入分析，并在冬令饮食、生活作息、食疗养生等方面给出较好的方案与建议。

现场客户来访即送茶礼包、赠送足浴散套装等伴手礼，360°展现中医养生世界观，教授你较好的冬季养生之道。

体力不足，由心力支持；心力不足，则由灵力支持，期望以一种东方智慧结合西方科学的精神来修练自身。当身、心、灵三者相护相持时，是为真正的和谐吧。

当然，活动可不止这些！现场还有精致冷餐品鉴会、惊喜大抽奖等你来！赶快行动起来吧！

如果你也想加入这场沙龙，了解更多中医养生的小知识，本周末，我们在中冶·39大街等着你哦。

健康生活最重要

一个宜居的室内空间

蕴藏着筑造者多少匠心与智慧

中冶·39大街，科技改善之上

将房屋重组为一个更适应生活的生态体系圈

为全家人创造出更健康、更舒适的生活梦想

【地点】

中冶·39大街营销中心

【时间】

2018年11月10-11日