国庆7天小长假马上就要结束了，

感觉时间像是开了挂一样的快。

您是不是还深深沉浸在假期撒欢的回忆中，

幻想着再给祖国母亲过一个农历生日？

是时候收收心，准备“节”后重生啦~

海伦国际特此准备了一份节后综合症治疗攻略，

让家长孩子们快速满血复活，恢复精神，

投入到正常的工作、生活、学习中！

症状一 起床困难症

十一长假里，

人们不免都会熬夜睡懒觉。

但上班了就要按时作息，

把打乱的生物钟给调回来。

是时候放下手机，

早睡早起，健身运动，

让身心重新获得满满元气。

或在家门口的滨湖公园开启有氧晨跑，

或沿东湖、严西湖进行骑行、散步，

让每天的身心都变得充实、快乐，

轻松唤醒每一个瞌睡的清晨！

症状二 上班焦虑症

假期期间空闲安逸的慢节奏，

让小伙伴们从身体到心灵来了个大解放，

没有了繁重的工作，日常的琐事，

只有无尽的快乐和放松。

然而假期就像一阵风，

上一秒还在聚会中觥筹交错，

下一秒却要投入到紧张的工作状态中，

巨大反差难免造成身心不适。

海伦国际治愈系的粤派园林，

给心灵一个自然栖息地，

漫步景观园林中，或赏四季葱郁，

或听婉转鸟语，

让身心彻底放松下来，

缓解焦虑情绪再好不过了。

效果图

症状三 厌学综合症

节假日，是孩子们最开心的时候，

而节后却是老师和家长头疼芙蓉时刻。

欢乐的假期过后，

大部分家长都会发现孩子明显散漫了不少，

学习效率低下，作业拖拖拉拉很久都做不完。

孩子厌烦学习，可能是因为休息时间过少，

海伦国际K3已配建一所15班制市重点公办幼儿园，

K4还规划建设一所双语幼儿园，

周边更有四六一幼儿园、四六一小学、

杨春湖实验学校、武东中小学等多所学校环绕，

更近的距离，充足的睡眠，

保证孩子学习和休息时间，

让孩子学习效率提升一个层次。

效果图

海伦堡·海伦国际，

坐拥怡人自然风光，齐全生活配套，

高效治愈您和家人的“节后综合症”,

于此美好生活，一步到位。